Psikolojik Danışmanlık Alabileceğiniz Konular

Psikolojik danışmanlık desteği, her yaştan bireyin hem kişisel hayatlarına hem de diğer insanlarla ilişkilerine odaklanarak onların yaşam kalitelerini artırmalarına yardımcı olmaktadır. Bireyler hayatlarının farklı dönemlerinde günlük stres ve bağlı bulundukları aile, okul, iş ve diğer insan gruplarında yaşadıkları sorunlar nedeniyle kendilerini endişeli hissedebilirler. Bu gibi durumlarda psikolojik danışmanlık desteği almak bireyin fiziksel, duygusal ve zihinsel sağlığını iyileştirerek stresli durumlarla başa çıkma direncini ve motivasyonunu artırmaktadır. Aynı zamanda, bu destek sayesinde olası önemli psikolojik belirtiler tespit edilerek önleyici tedbirlerle bireyin daha büyük bir çıkmaza girmesi engellenebilmektedir.
Psikolojik danışmanlık desteği almak için belirli bir yaş sınırı bulunmamaktadır. Küçük yaşta bir çocuktan tutun da 80 yaşında bir yetişkine kadar her yaştan birey hayatlarının belirli bir dönemlerinde psikolojik olarak zorlandığını hissedebilir. Bu yüzden, psikolojik danışmanlık desteği farklı yaş gruplarına yönelik kategorize edilmektedir.


Yetişkinlere Yönelik Psikolojik Danışmanlık


Çoğu yetişkinin kendi deneyimlerine dayanarak belirli bir dünya görüşü oluşmuştur. Bu yüzden, psikolojik danışmanlık desteği verecek olan uzman psikolojik danışmanlık desteğine ihtiyaç duyan bir yetişkine hayatı ve dış dünyayı nasıl algıladığını, hangi ön kabulleri olduğunu göstererek yaşadığı sorunları tanımlamasını ve kabullenmesini sağlar. Bu süreçte uzman konuşma terapisi, ilaç tedavisi ya da sağlık, beslenme ya da fiziksel dayanıklılık gibi konularda ek koçluk takviyelerine başvurabilir. Yetişkinlere yönelik psikolojik danışmanlık desteğinde asıl amaçlanan bireyin psikolojik sorunlarına sebep olan faktörlerin saptanarak fiziksel, zihinsel ve ruhsal güçlenme pratikleriyle bu sorunların üstesinden gelmesinin sağlanmasıdır.

Çocuklara ve Ergenlere Yönelik Psikolojik Danışmanlık

Çocuklar ve ergen bireyler büyüdükçe sosyal ve duygular becerilerini geliştirmektedirler. Bu beceriler çoğunlukla bireylerin mutlu ve sağlıklı birer yaşam sürdürmesini sağlar. Diğer yandan, bu yaş gruplarındaki bazı bireylerde sağlıklarını ve psikolojik durumlarını olumsuz yönde etkileyebilecek bazı duygular ve davranış kalıpları belirebilir.
Bu yüzden, çocuklara ve ergenlere dair psikolojik sorunların neler olabileceğini bilmek çok önemlidir. Bazı beceriler, bu yaş gruplarındaki bireylerle daha sağlıklı iletişim kurmanızı sağlayabilir. Bu noktada, psikolojik danışmanlık desteği alacağınız bir uzman size bu becerilerin neler olduğunu ve nasıl geliştirebileceklerini öğretebilir. Söz konusu psikolojik danışmanlık desteği bu yaş gruplarındaki bireylere sağlanacak terapi yardımıyla onların kendilerini güvenli hissetmelerini sağlayarak duygularını ve düşüncelerini bir uzman rehberliğinde gözden geçirmelerine ve zihinsel sağlıklarını iyileştirmelerini sağlamalarına zemin hazırlar.

Çiftlere Yönelik Psikolojik Danışmanlık

Çiftlere yönelik psikolojik danışmanlık desteği bir çift olarak birlikte olan bireylere ilişkilerine daha derinlikli bakabilme, çatışma noktalarını tanımlayıp çatışmalarını çözümleyecek yollar bulma ve terapiler yoluyla ilişkilerinden aldıkları tatmini artırma konularında yardım etmeyi amaçlamaktadır. Çift terapileri genellikle ilişkinin geçmişini öğrenmeye yönelik sorularla başlamaktadır. Sonrasında ise her bir partnerin aile geçmişi, değerleri ve kültür altyapısı değerlendirilmektedir.
Çiftlere yönelik terapiler farklılıklar gösterse de, çoğu terapi aşağıdaki adımları içermektedir:
Belirgin sorunlara (cinsellikle ilgili sorunlar, internet bağımlılığı, kıskançlık) odaklanma
Terapistin bireylerden ziyade bireyler arasındaki çift ilişkisini değerlendirmesi
Çözüm-odaklı ve değişimi tetikleyen tavsiyeler ve bunların uygulanması
Terapi sürecine dair amaçların açık bir şekilde belirlenmesi

Ailelere Yönelik Psikolojik Danışmanlık

Hepimiz hayata bir ailenin ferdi olarak başlarız. Bu aile topluluğu her zaman kan bağı ile bağlı olduğumuz insanlardan oluşmayabilir. Önemli olan, bu topluluğun hayatımızın çoğu anını belirleyecek kadar önemli olmasıdır.
Ailelerimiz kim olduğumuz ve gelecekte daha iyi ya da daha kötü nasıl birisi olacağımızı belirler. Kendimizle, başka canlılarla ve dünyayla iletişim ve ilişki kurmayı ilk olarak ailelerimizde öğreniriz. Bu açıdan, ailelere yönelik psikolojik danışmanlık desteği gelişimimizde, kim olduğumuz ve olacağımız konularında bu derece öneme sahip ailelerimize dair sorunları tespit etmeye ve çözümlemeye yönelik bir danışmanlık türüdür. Aile terapilerinde ele alınan başlıklardan bazıları şunlardır:

  • Çocuk ve ergen davranış sorunları

  • Depresyon ve endişe

  • Aile içi şiddet

  • Evlilik çatışmaları

  • Madde bağımlılığı

Bioenerji Nedir?

  • İnsan vücudunda hücrelerin yarattığı sürekli bir enerji formu bulunur. Hücreler kendi içlerinde ve birbirleri arasındaki iletişimi, düşük voltajlı bir elektromanyetik akımla sağlar.

  • Kişinin zihinsel, ruhsal ve fiziksel enerji alanlarının bileşkesi olan bioenerji, kısaca yaşam enerjisi anlamına gelir. Yaşanan çevre ve bireyin kendi kişisel özelliklerinden kaynaklanan negatif duygu ve düşünceler enerji dengesini bozabilir.

  • Bioenerji uygulaması vücudu bir bütün halinde ele alır ve vücudun zihinsel, duygusal ve bedensel enerji ayarının yapılmasını sağlar.

  • Bioenerji tekniği ile hücrelerdeki DNA kodları yeniden düzenlenir ve evrende var olan enerji hatları kişinin bedenindeki enerji hatları ile uyumlanır.

  • Bedenin bağışıklık sisteminin güçlenmesini destekleyen teknik sayesinde mevcut hastalıkların iyileşmesi ve yenilenmesine katkı sağlanır.

  • Evrendeki enerji özel teknikler yardımı ile yoğunlaştırılarak herhangi bir cihaz, iğne ve ilaç kullanılmaksızın kişinin bedenine dokunulmadan aktarılır.

  • Bozulan enerji akımının onarılmasını sağlayan ve dengeleyen bioenerji zararları ve herhangi yan etkisi olmayan özel bir uygulamadır

  • Bioenerji ile Tedavi Edilen Hastalıklar Nelerdir?

  • Modern tıp ile birlikte yürütülen bir alternatif tedavi yöntemi olan bioenerji yöntemi:

  • Bel fıtığı, boyun fıtığı, romatizmal hastalıklar,

  • Halsizlik, bitkinlik, yorgunluk durumları,

  • Strese bağlı olarak gelişen anksiyete, depresyon, panik atak, kaygı, bunaltı gibi psikolojik problemler,

  • Ülser, gastrit, kronik kabızlık, eklem ağrıları ve kireçlenme gibi hastalıklar,

  • Farenjit, bronşit, akciğer enfeksiyonları, eklem ağrıları,

  • Kısmi felç, bel ağrıları, kanser, beyin tümörü,

  • Migren, sinüzit, baş ve boyun ağrıları,

  • Kronik yorgunluk sendromu, epilepsi,

  • MS hastalığı, beyin felci, epilepsi,

  • Prostat, diyabet, pankreas ve böbrek hastalıkları,

  • Kas güçsüzlüğü ve denge bozukluğu gibi hastalıkların tedavisine yardımcı olur.

  • Unutulmaması gereken en önemli nokta ise bioenerji uygulamasının hastalıkların teşhis ya da tedavisine karar veremeyeceğidir. Bioenerji, vücudun enerji dengelemesini sağlar. Tıbbi teşhisi yapılan hastalığın tedavisini destekleyen bir alternatif bir bilim dalıdır. Vücudun sistemik bozukluklarının ortadan kaldırılmasını destekleyerek tedavilere yardımcı olur. Bağışıklık sistemini güçlendirir. Hastanın tıbbi tedavi ve kontrollerini aksatmaması önemli bir konudur.

Ara

Refleksolojinin zihinsel ve fiziksel faydaları şu şekildedir:

  • Anksiyete ve stresi azaltmaya yardımcı olmak,

  • Ağrı ve acı hissini azaltmak,

  • Endorfin üretimini artırarak vücudun rahatlamasını sağlamak,

  • Ruhsal ya da fiziksel nedenlere bağlı uykusuzluk ve yorgunluğu azaltmak,

  • Kronik ya da kronik olmayan hastalıklarda uygulanan tedaviyi desteklemek,

  • Detoks etkisi yapan lenf dolaşımını hızlandırmak,

  • Kan dolaşımını düzenlemek,

  • Kan basıncını düzenlemek,

  • Vücut sağlığı için faydalı hormonları artırmak,

  • Vücudu hastalıklardan koruyan bağışıklık sistemini uyarmak,

  • Dolaşım, boşaltım, sinir ve dolaşım sistemini uyarmak,

  • Vücutta bulunan toksinleri azaltmak,

  • Migren ve baş ağrılarının şiddetini azaltmak,

  • Zihinsel fonksiyonları uyararak konsantrasyonu artırmak,

  • Eklem hareketliliğini artırmak,

  • Adet öncesi semptomları ve adet sancılarını azaltmak.